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Lilyane16

Comment se débarrasser de ma peur en avion ?

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Bonjour,

La semaine prochaine, on va partir en avion direction Johannesburg. Je sais que vous devez penser que j’ai de la chance. Le problème c’est que ce n’est que la première fois de ma vie que je monte dans un avion et j’ai tellement peur !

je me vois déjà vomir ou même évanouir lorsque je vais m’asseoir sur mon siège, surtout récemment, je viens de voir un reportage sur les catastrophes aériennes et je peux vous dire que m’ a peur a encore doublé et je ne suis plus du tout rassuré.

Avez-vous des conseils à me donner pour calmer ma peur afin que je puisse accomplir ce voyage en toute sérénité ?

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